食事

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新米

毎年この時期、新米を買っていますが 今年は、三次の天日干しの玄米が手に入りそうです。 去年は、新米がおいしくて、ばくばく食べていたら、体重が増えてしまいました。 新米には、肉とかでは

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食事中むせても、うかつに咳ができない

ご飯食べているとき お茶を飲んだらむせて、ゴホゴホ 咳込んでいるいると、家族から疑いの視線が痛いです。 外食や電車で、うかつに咳をすることも憚られるようになりました。 窮屈です

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2キロ太った!なんで?

この1週間で体重が2キロ増えました。 心当たりは・・・・・あります。 新米60kgをいただきました。 これが、おいしくて いつもは軽く一杯しか食べないご飯