学生の頃は逆立ちできたんだけど・・・
筋トレ
学生の頃は逆立ちで20歩くらい歩けたんですけど
59歳の現在、やっぱり・・・・できなくなってる。
逆立ちのうまい人の動画を見ると「筋力はいらない、バランス」だそうです。
今年10月10日から壁倒立を始め
カタツムリのような成長スピードですが
徐々にできるようになって来ました。
まだ、壁倒立75秒が限界です。
気のせいか、お腹も少し、引っ込んで来たような・・・。
※気のせいかもしれません。
年末頃には、壁なしで、倒立10秒が目標です。
この記事を書いた人
梅本
代表取締役高知高専、岡山大学工学部、NTT、不動産会社勤務後、2001年に会社を設立しました。