人はなぜ老いるのか？ | 有限会社アーリーバード

年齢 2019.10.05

1週間に2，3回

自宅で腕立て、懸垂、スクワット、腹筋やってますが

連日やると

肘や膝が痛くなります。

2日休むと、筋肉痛、関節痛もやわらぎ

体がリフレッシュされたような感じ。

体に元気がみなぎってきます。

家では、毎日、息子が筋トレ。

関節が痛くなることもありません。

回復力にも差があります。

この差は何？

何が老化をもたらすの？

老化の原因は、まだ解明されていません。

ただ

「死亡率は一定の期間ごとに倍になる」という法則があって

犬は4年毎、人は8年毎に死亡率は倍加します。

老化速度は一定。

42歳と50歳で倍、42歳と58歳で4倍、42歳と66歳で8倍、74歳で16倍

死亡率＝老化として

息子と私では、げっ、約30倍違っている。

なるほど、関節が痛くなるわ。

納得。

でも、そんなに差があるの・・・。

私の老化速度は、そんなに速くないと思いたい。

私の体感では2倍くらいと思いたい。

老化はそんなに進行していないと思いたい。

1つの受精卵が46回分裂して

37兆個の細胞に分裂

細胞が分裂するときは、300万個の遺伝子をコピーしています。

まさに、神の領域！

息子と私の細胞の数は同じ、だとすると、細胞の質。

細胞内でエネルギーを作るミトコンドリアにも

こまめに、せっせと餌を与えていると思いたい。

細胞分裂の限界はおよそ50回

でも、私には、まだ、余裕があると思いたい。

まぁ、でも

人は、日々の小さい小さい老化には気付くことできませんから

小数点以下切り捨てて、生きていれば

永遠に若いまま。

老化は気のせいのということで・・・当面は、いいと思います。

ん？

そもそも犬は4年毎、人は8年毎に死亡率が倍加するとしても

1歳の時の犬の死亡率と人の死亡率、だいぶ数値が違うのでは？

犬が16歳で100％死ぬと仮定して、16歳の時点で死亡率は16倍になる。

16倍で100％になるとして、1歳の死亡率は6.25％。

人が88歳で100％死ぬと仮定して、その時点での死亡率は1984倍。

1984倍で100％になるとして、1歳の死亡率は0.0504％。

48歳の死亡する確率は0.0504％×64＝3.2％。

64歳で12.5％。8人に1人が死亡。

72歳で25％。4人に1人が死亡。

80歳で50％。2人に1人が死亡。

1歳の死亡率自体が低いから

年の離れた子供や孫と比べない限り、あまり気にする必要ありません。

※8歳の孫と72歳のおじーさんでは、248倍違います。あきらめましょう。

やはり

老化は気のせいのということで、当面は、いいと思います。

備えておくのはいいですが、過剰な心配は、損。

過剰な心配は、余計、老化を早めます。

まぁ、はっきり言えば、私を含め皆さん、あきらめましょう。

参照
細胞の老化の原因と症状
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/rouka/saibou-kotai-rouka.html