懸垂台の組み立て

筋トレ

懸垂台を組み立てました。

組み立て間違ったりして、２時間くらいかかってしまいました。

パイプが太いので、以前のものより、剛性が高いです。

結構、ごつくて、ぶら下がってもグラグラしません。

２０年以上使えそうです。

自宅筋トレは、これで十分。

懸垂が一番、効果的です。


この記事を書いた人

梅本

 代表取締役
高知高専、岡山大学工学部、NTT、不動産会社勤務後、2001年に会社を設立しました。