学生の頃は逆立ちできたんだけど・・・ | 有限会社アーリーバード

筋トレ 2023.11.02

学生の頃は逆立ちで２０歩くらい歩けたんですけど

５９歳の現在、やっぱり・・・・できなくなってる。

逆立ちのうまい人の動画を見ると「筋力はいらない、バランス」だそうです。

今年１０月１０日から壁倒立を始め

カタツムリのような成長スピードですが

徐々にできるようになって来ました。

まだ、壁倒立７５秒が限界です。

気のせいか、お腹も少し、引っ込んで来たような・・・。
※気のせいかもしれません。

年末頃には、壁なしで、倒立１０秒が目標です。